En el ámbito deportivo, el uso de la Crioterapia de Cuerpo Entero en Criosauna se desarrolla en torno a tres ejes principales: a) la recuperación tras el esfuerzo físico, b) la prevención y recuperación de lesiones, y c) el mayor rendimiento.

El entrenamiento posterior a la crioterapia ha probado ser eficaz ya que se intensifican los procesos de formación y regeneración de los tejidos. La verdadera ventaja de la Crioterapia de Cuerpo Entero en Criosauna está en que el entrenamiento puede intensificarse, de forma que resulta más efectivo y permite llegar al máximo nivel más rápidamente. Además, no hay que olvidar el efecto analgésico y antiinflamatorio de la crioterapia para la recuperación después del ejercicio intenso.